Além de deliciosos e nutritivos, nossos legumes são fontes de benefícios para o seu organismo. Ações antioxidantes, regulação de intestino e fornecimento de fibras são alguns deles
Ingredientes: Abobóra, batata, cenoura, chuchu e macaxeira.
Peso:300g.
Benefícios da Cenoura: Melhora a visão, previne o câncer, retarda o envelhecimento, possibilita um bronzeado saudável à pele, contribui para a saúde do coração, melhora a digestão, tonifica os cabelos, fortalece o sistema imunológico, previne acidente vascular cerebral e melhora a saúde bucal.
Benefícios da Batata: Diminui a pressão arterial, melhora o funcionamento do cérebro, embeleza a pele, diminui inflamação, facilitam a digestão, deixa o coração saudável, previne o câncer, fortalece os ossos, reduz a vontade de comer e diminui o açúcar no sangue.
Benefícios da Ervilha: Aumenta os níveis de energia no corpo, melhora a visão, funciona como anti-inflamatório natural, regula o açúcar no sangue, controla a obesidade, ajudam o meio ambiente, contribui para a saúde do coração, alivia a constipação intestinal, combate a depressão e acaba com a fadiga.
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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Porção caseira 1 xícara de chá
Quantidade por Porção |
%VD (*) |
|
Valor Energético |
16kcal / 66kJ |
1 |
Carboidratos |
3,4g |
1 |
Proteínas |
0 |
* |
Gorduras Totais |
0 g |
* |
Gorduras Saturadas |
0 g |
* |
Gorduras Trans |
0 g |
* |
Fibra Alimentar |
0,69g |
3 |
Sódio |
2,4mg |
* |
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
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