Além de deliciosos e nutritivos, nossos legumes são fontes de benefícios para o seu organismo. Ações antioxidantes, regulação de intestino e fornecimento de fibras são alguns deles

Ingredientes: Abobóra, batata, cenoura, chuchu e macaxeira.

Peso:300g.

Benefícios da Cenoura: Melhora a visão, previne o câncer, retarda o envelhecimento, possibilita um bronzeado saudável à pele, contribui para a saúde do coração, melhora a digestão, tonifica os cabelos, fortalece o sistema imunológico, previne acidente vascular cerebral e melhora a saúde bucal.

Benefícios da Batata: Diminui a pressão arterial, melhora o funcionamento do cérebro, embeleza a pele, diminui inflamação, facilitam a digestão, deixa o coração saudável, previne o câncer, fortalece os ossos, reduz a vontade de comer e diminui o açúcar no sangue.

Benefícios da Ervilha: Aumenta os níveis de energia no corpo, melhora a visão, funciona como anti-inflamatório natural, regula o açúcar no sangue, controla a obesidade, ajudam o meio ambiente, contribui para a saúde do coração, alivia a constipação intestinal, combate a depressão e acaba com a fadiga.

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção caseira 1 xícara de chá

Quantidade por Porção

%VD (*)

Valor Energético

16kcal / 66kJ

1

Carboidratos

3,4g

1

Proteínas

0

*

Gorduras Totais

0 g

*

Gorduras Saturadas

0 g

*

Gorduras Trans

0 g

*

Fibra Alimentar

0,69g

3

Sódio

2,4mg

*

*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

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