Beterraba Ralada | Bem Pra Gente

Além de deliciosos e nutritivos, nossos legumes são fontes de benefícios para o seu organismo. Ações antioxidantes, regulação de intestino e fornecimento de fibras são alguns deles

A beterraba é extremamente nutritiva para o organismo. Ela contém potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B6 e C, ácido fólico, zinco, hidratos de carbono, proteínas e fibra solúvel.

Ingredientes: Beterraba.

Peso: 300g.

Benefícios da Beterraba: Melhora a função cerebral, previne o câncer, controla a pressão arterial, melhora a resistência nos exercícios, reduz o colesterol ruim, fortalece os ossos, previne contra anemia, estimula na perda de peso, ajuda a ter um bebê saudável e desintoxica o fígado.

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INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção caseira 1 xícara de chá

Quantidade por Porção		%VD (*)
Valor Energético	53kcal / 222kJ	3
Carboidratos	11g	4
Proteínas	2g	3
Gorduras Totais	0 g	*
Gorduras Saturadas	0 g	*
Gorduras Trans	0 g	*
Fibra Alimentar	3,4g	14
Sódio	0 mg	*
*Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.